Etiket: tatlı

Emzirme Döneminde Yiyebileceğiniz Masum Tatlı Tarifi

Doğum sonrası kiloları ile baş etmek oldukça zor, hele emziren kadınların en büyük korkusu diyet yaparken sütlerinin azalması. Ancak bu bir gerçek ki emzirme döneminde iştah açılabiliyor. Tatlı krizlerinin en büyük dostu ise keçiboynuzu ve hurma özü ile yapılan tatlı çeşitleri bulunmaktadır. Bu tatlı çeşitlerini masum tatlı ve şekersiz alternatif tatlılar kategorisinin altına koyabiliriz. Emzirme… Okumaya devam et

Hamilelik ve Doğum Sonrası Tatlı Krizlerine Sağlıklı Tarifler

Birçok bayanın sorunlarından bir tanesi de doğum sonrasındaki kilolardır.  ve emzirme döneminde daha çok kilo alma tehlikesi ile de karşı karşıyayız. Doğum kilolarınız sizi çok mu rahatsız ediyor? Hamileyken kilo almaktan mı korkuyorsunuz. Özellikle hamilelik ve doğum sonrasında kadınlar sıkıntılardan stresli dönemler geçirebilmektedirler. Bu dönemlerde tatlı krizine girerler. Fazla şeker zararlı olduğundan tatlı alımını ayarlamamız… Okumaya devam et