Hamile

Hamilelik ve Doğum Sonrası Tatlı Krizlerine Sağlıklı Tarifler

Birçok bayanın sorunlarından bir tanesi de doğum sonrasındaki kilolardır.  ve emzirme döneminde daha çok kilo alma tehlikesi ile de karşı karşıyayız. Doğum kilolarınız sizi çok mu rahatsız ediyor? Hamileyken kilo almaktan mı korkuyorsunuz. Özellikle hamilelik ve doğum sonrasında kadınlar sıkıntılardan stresli dönemler geçirebilmektedirler. Bu dönemlerde tatlı krizine girerler. Fazla şeker zararlı olduğundan tatlı alımını ayarlamamız… Okumaya devam et

Çoğul Gebelik Süreci Tekil Gebeliklerden Farklı Mı?

  Aynı anda birden fazla yumurtanın döllenmesini ifade eden çoğul gebelikler sıklıkla görülen durumlardan biridir. Özellikle doğurganlık artıran ilaçların kullanımı çoğul gebeliklerin oluşmasını tetiklemektedir. Cinsel ilişki esnasında birden fazla yumurtanın döllenmesi olağan bir durumdur ve bu süreç anneyi oldukça zorlar.   Çoğul gebeliklerde en sık görüneni ise ikiz gebeliklerdir. Bunlar da tek yumurta ikizleri ya… Okumaya devam et

Hamilelikte Toksoplazma

Tıp dilinde Gondii adı verilen parazitin vücuda girmesiyle birlikte toksoplazma hastalığı yaşanır. Bu parazit evcil hayvanlarda bulunabileceği gibi çiğ veya az pişmiş et ürünlerinin tüketilmesiyle de bulaşabilir. Gebelikte geçirilecek bir vakada enfeksiyon, plasenta aracılığıyla bebeğe de ulaşabilir. Bu durum “Konjenital Toksoplazma” olarak adlandırılır.   Gebelikte Toksoplazma Riski Faktörleri Nelerdir?   Kesin belirtileri olmayan hamilelikte toksoplazma… Okumaya devam et

Hamilelik Döneminde Yapılan Testler

Modern tıpta artık doğum öncesinde bebeğin sağlığı hakkında bilgi edinmek ve doğum sonrası oluşabilecek sorunlara karşı önlem almak, hatta gebelik sırasında gerekli tedavilerin uygulanabilmesi mümkün. Hamilelik döneminde yapılan testler bebeğin anne karnına düşüşünden hamileliğin seyri ve bebeğin sağlığına kadar gerekli bilgileri içeriyor. Bu nedenle bebekte ve annede ortaya çıkabilecek sorunların önceden belirlenebilmesi için bu testler… Okumaya devam et

Hamilelikte Cinsellik

Gebelik dönemi özellikle ilk kez anne olmanın heyecanını yaşayacak kadınlar için oldukça hassastır. Anne adaylarının bu döneme ait kafalarında pek çok soruları bulunuyor ve bunların başında da cinsellik geliyor. Peki hamilelikte cinsel ilişkiye girilir mi? Çiftler tarafından erken doğuma neden olacağı veya bebeğin zarar görebileceği düşüncesiyle gebelikte cinsellikten uzak durulabiliyor. Gebelikte cinsel ilişkiye girmek gerçekten… Okumaya devam et

Vejetaryen Annelere Beslenme Önerileri

Hayatınızda büyük bir değişiklik yaparak vejetaryen beslenmeyi seçmiş olan anneler! Bu yazımız size! Hamilelikte beslenme anne adayını ilgilendirdiği kadar bebeğin sağlığını da oldukça yakından ilgilendiriyor. Bir anne adayı nasıl bir beslenme tercihi yaparsa yapsın aklındaki ilk soru hep “Acaba beslenme şeklim bebeğimi yeteri kadar doyuruyor mu?” oluyor. Bir de normalden daha farklı bir beslenme şekli… Okumaya devam et

Yaz Hamilelerinin Karşılaştığı Sorunlar

Yaz hamilesi de nedir dediğinizi duyar gibiyiz! Yaz bebeği oluyor da yaz hamilesi neden olmasın? Sonuçta 9 ay uzun bir süre ve mutlaka çoğu anne adayının hamilelik süreci yaz aylarına denk geliyor. Peki sıcak havalarda anne adayları nelere dikkat etmeli neler yapmalı yakından bakalım. Su, su ve daha fazla su! Genel olarak tüm hamilelik sürecinde… Okumaya devam et

Hamilelikte Spor, Pilates ve Yoga

İnsan vücudunun esnek ve sağlıklı olması için gerekli olan spor, ayrıca bebek bekleyen anneler içinde oldukça önemlidir. Oldukça zorlu seçen gebelik sürecinde, özellikle hareketsizlik ve aşırı stres sonucunda sancı görülmektedir.   Uzman doktorlar tarafından sürekli olarak yinelenen spor, anne adayları için ilk olarak hamileliğin 12. haftasından sonra tavsiye ediliyor. İlk olarak hafif yürüyüşlerin yapılabilecek olduğu… Okumaya devam et

Bitki Çaylarının Hamilelikte Tüketimi

Bitki çayları özellikle kış aylarında çok kullanılır. Eskiden sadece aktar dükkânlarında satılan bitkiler ve bunlardan elde edilen çaylar artık birçok markette satışa sunulmaktadır. Homeopatik İlaçlar Bitkilerin hastalıkları iyileştirici etkisi ve bu amaçla kullanımı asırlar öncesine dayanmaktadır. Homeopatik olarak isimlendirilen bu tedavilerle ilgili yeterli bilimsel çalışmalar olmadığı gibi, bunların hamilelik döneminde kullanımı ile ilgili de neredeyse… Okumaya devam et

Gebelikte Grip Gibi Hastalıklar Karşıtı Neler Yapılabilir?

İnsan hayatı için uzun bir dönem olan gebelik, anne adayları için baştan sona endişe ile geçer. Soğuk algınlığı gibi normalde hafif bir şekilde atlatılacak hastalık boyunca ilaç kullanımı mutlaka hekim gözetiminde yapılmalıdır. Grip Aşısı Olmak Çözüm mü?   Grip aşısı gebeliğin her dönemi için güvenlidir. Emziren anneler için de önerilen grip aşısı için en doğru… Okumaya devam et

Gebelikte Dövme Yaptırmak Tehlikeli Mi?

Gebelik süreci hassastır. Anne ve bebek sağlığının tehlikeye atılamaması için çok önemli olmayan işlemlerin ertelenmesi daha doğrudur. Kadın vücudunda pek çok fonksiyonel ve yapısal değişikliğin yaşandığı dönemde doktor kontrolü ve onayı ile estetik ve güzellik ihtiyaçları karşılanabilir. Hamilelikte Kalıcı Dövme Hakkında Merak Edilenler   Bu dönemde ciltte görülen değişiklikler, kanama oluşmasına ya da mantar enfeksiyonu… Okumaya devam et

Hamileyken Dinlenilmesi Gereken Müzikler

Ortalığı yıkıp geçiren o delici bakışlarınız, Tüm kokulardan aldığınız sinir bozucu ilham, Her şeye ağlamanız, her şeye sinirlenmeniz. Evet hamilesiniz. Ve bu sinir duygu bozukluğunu, devamlı dalga halinde Hamileyken ne dinlemeli diye Google’a yazdığınızda hep karşınıza minik bebeğinizin sevdiği şarkılar geliyor, konu hep ikinci plana atılmaksa, bravo yine ikinci plana atıldınız. İçinizdeki diktatör, daha doğmadan… Okumaya devam et

Hamilelikte Uçak Yolculuğu

Hamilelik süreci, anne ve bebek sağlığı açısından dikkatli olunması gereken bir dönemdir. Bu dönemde anne adayları, beslenmesinden uyku düzenine, yaşam biçimine kadar her konuda sağlıklı seçimler yapmalıdır. Bu durumda hamilelik döneminde yolculuk etmek konusu da sıkça sorgulanmaktadır. Özellikle uçak yolculukları anne adaylarının endişe etmesine sebep oluyor. Uzmanların bu konuda yapmış olduğu bazı yol gösterici açıklamalara… Okumaya devam et