Doğum sonrası kiloları ile baş etmek oldukça zor, hele emziren kadınların en büyük korkusu diyet yaparken sütlerinin azalması. Ancak bu bir gerçek ki emzirme döneminde iştah açılabiliyor. Tatlı krizlerinin en büyük dostu ise keçiboynuzu ve hurma özü ile yapılan tatlı çeşitleri bulunmaktadır. Bu tatlı çeşitlerini masum tatlı ve şekersiz alternatif tatlılar kategorisinin altına koyabiliriz. Emzirme döneminde tatlılar için birçok alternatif tatlı bulunmaktadır. İncir uyması süt artışı için tavsiye edilebilecek bir tatlı çeşididir. Diğer bir tarif ise keçiboynuzuyla yapılan tatlıdır. Biz burada hurma özüyle yapılacak bir tarif verelim. Bize yorumlarınızla nasıl olduğunu anlatın olur mu?

Hurma Özüyle Kek Tarifi

3/4 su bardağı kayısı püresi

5 yumurta, akları ayrılmış

165 gr toz badem

2 çorba kaşığı keçiboynuzu unu

1/2 çay bardağı hurma öz

Bu tarifte kayısılar püre haline getirilir. Kek malzemeleri hazırlanır. İçerisine diğer malzemeler eklenip fırına verilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir